[2015/09/15] やっぱりふくらはぎに張り。

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朝晩はだいぶ涼しくなってきた。

今朝は、ゆっくりじっくりスロージョグ。

日曜日のインターバル走。

距離こそ短かったが,しっかりと体に疲れが残っている。

左ふくらはぎもやっぱり張りと違和感が、、、

このままだと湘南に向けて、しっかり追い込めない可能性が。

しばらく自転車でつなごうかな、、、

IMG_5650

日時 9/15(火)朝 天気 気温 19度 なし
メニュー スロージョグ 距離 7.31km 時間 0:53:58 ペース 7:23/km 心拍数 127
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 2015石垣島マラソンTシャツ
ノースフェースハーフパンツ
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 張り、違和感
体重 74.8kg

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