今朝は予定通りの休養日。
朝、体が重くて全然起きられなかった！
湘南国際マラソンに向けて走りこんできた疲れがピークになってきているような気がする。
今週末ハーフマラソン走ったら、残り２週間は少しずつ疲れを取っていこうと思う。
| 調子 |  |
|---|
| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 違和感ほぼ解消 太もも疲れ若干 体だるおも |
|---|
| 体重 | 73.6kg |
|---|
疲労のピーク？湘南国際まであと17日。
スポンサーリンク
～藤沢湘南台在住・とあるランナーの記録～
～藤沢湘南台在住・とあるランナーの記録～
今朝は予定通りの休養日。
朝、体が重くて全然起きられなかった！
湘南国際マラソンに向けて走りこんできた疲れがピークになってきているような気がする。
今週末ハーフマラソン走ったら、残り２週間は少しずつ疲れを取っていこうと思う。
| 調子 | |
|---|
| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 違和感ほぼ解消 太もも疲れ若干 体だるおも |
|---|
| 体重 | 73.6kg |
|---|