[2015/12/01] 湘南国際マラソンまで5日。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

湘南国際マラソンまであと5日。

体が重~~い。

まあ、フルマラソン前はいつもこんなもんな気がするし大丈夫だろう。

息子が39度の発熱。

本人は食欲もあるし、ピンピンしてるから大丈夫そうだけど、息子の風邪を自分がもらうといきなり重篤になる。

マスクして完全防御。

ハシリ詳細。

日時 12/1(火)朝 天気 気温 4度 なし
メニュー ジョグ+WSx3 距離 5.23km 時間 0:32:27 ペース 6:13/km 心拍数 146
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 UA CGサーモコンプレッションLSモック,
adidas ウインドジャケット,
UAライトウェイトパンツ3/4,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋,
UAイヤーバンド
状態 体重め
体重 73.5kg

スポンサーリンク

フォローする