[2015/12/09] 太陽に感謝。

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湘南国際マラソンから3日。

ボチボチ体も動くようになってきたけど、まだまだじっくりゆっくりジョグ。

今朝の気温は2度。

寒さが身にしみる気温になってきた。

ただ、走っていくうちに、太陽も昇り、体が暖まっていくのはなんとも言えず気持ちの良い瞬間。

太陽に感謝。

ハシリ詳細。

日時 12/9(水)朝 天気 気温 2度 なし
メニュー スロージョグ 距離 5.00km 時間 0:36:14 ペース 7:14/km 心拍数 132
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 UA CGサーモコンプレッションLSモック,
adidas ウインドジャケット,
UAライトウェイトパンツ3/4,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋 ,
UAイヤーウォーマー
状態 太もも等筋肉痛
体重 74.7kg

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