今朝はなんだか体重めだった。
一昨日，少しダッシュを交えて走ったせいか，はたまた昨日献血をしたせいか。
加えて，結構，睡眠時間取ったはずなのに，眠し。
湘南国際マラソンを終えて，少しモチベーションも下がり気味。
まだ，フル走って8日しか経ってないわけだし，まあボチボチやってくとするか。
ハシリ詳細。
| 日時 | 12/14(月)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 11度 | 風 | なし |
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| メニュー | スロージョグ+WSx3 | 距離 | 7.18km | 時間 | 0:50:03 | ペース | 6:58/km | 心拍数 | 141 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック, adidas ウインドジャケット, UAライトウェイトパンツ3/4, UA CGランタイト, UAネックウォーマー, BROOKS手袋 , UAイヤーウォーマー |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 74.2kg |
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