[2016/01/26] 寒波絶好調。

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寒波絶好調。

朝の気温は、長後で-3度。

カイロを手に持っていても、手が張り裂けそう。

ただ、次第に体が温まっていくのは結構気持ちがいい。

一昨日の疲れもそれほどなく、気持よく走れた。

川からは湯気が、、、

川からは湯気が、、、

ハシリ詳細。

日時 1/26(火)朝 天気 気温 -3度 なし
メニュー スロージョグ+WSx3 距離 7.22km 時間 0:50:32 ペース 7:00/km 心拍数 136
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 UA CGサーモコンプレッションLSモック,
UAライトウェイトフードジャケット ,
UAウーブンカプリパンツ スティール,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋,
UAイヤーウォーマー
状態 良好
体重 73.9kg

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