今日は、ペース走８キロ、キロ5:00ペースで。
10/21と同じメニュー。
気象条件なども違うので、一概には比較できないかもしれないが、その時よりはだいぶ楽にこなせたと思う。
心拍数も１０月の時はコンスタントに180越えていたのに対して、今日はせいぜい170台での推移。
成長してるんじゃないかな？
ハシリ詳細。
| 日時 | 2/3(水)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 3度 | 風 | なし |
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| メニュー | ペース走8K(5:00) | 距離 | 10.02km | 時間 | 0:53:49 | ペース | 5:22/km | 心拍数 | 161 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | UA Micro G Mantis II J |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック, UAライトウェイトフードジャケット , UAウーブンカプリパンツ スティール  , UA CGランタイト, UAネックウォーマー, BROOKS手袋, UAイヤーウォーマー |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 72.6kg |
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