[2016/02/07] 調整ジョグ。

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昨日の30キロのダメージが残る中、ゆっくりジョグ。

途中、便意をもよおしコンビニに駆け込む定例行事をこなしつつ、約5キロのジョグ完了。

強力わかもとでおなかの調子も上げていかなくては、、、

ハシリ詳細。

日時 2/7(日)朝 天気 気温 2度 なし
メニュー ジョグ 距離 4.68km 時間 0:33:04 ペース 7:04/km 心拍数 127
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 UA CGサーモコンプレッションLSモック,
UAライトウェイトフードジャケット ,
UAウーブンカプリパンツ スティール,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋,
UAイヤーウォーマー
状態 良好
体重 71.9kg

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