[2015/04/06] 休養日

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今日は予定通りの休養日.

昨日,10K走ったため,右太もも裏と左アキレス腱がやっぱり軽く違和感.
走れないことはまったくないけど,無理する時期でもまったくない.

しばらく,ウォーキングか自転車の方がよいのかな?
(自転車だと、太もも裏については微妙かな?)

明日は雨予報.
明日は天気による休養日になりそう.
流れに任せて今は体をじっくり充電.

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