[2016/02/22] カウントダウン開始。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

東京マラソン2016(フル)まであと6日。

板橋Cityマラソン(フル)まであと27日。

いよいよカウントダウン開始という感じ。

今朝は軽くジョグ。

一昨日の疲れで右ふくらはぎに軽い張りが残る。

ふくらはぎに疲れが残ってるっていうのは、走り方としてあまりいい傾向でないな。。

今週は仕事も追い込み。

木曜には人間ドックもあり、、、

ここまでそれなりに上手くきているだけに、体調だけは要注意。

ハシリ詳細。

日時 2/22(月)朝 天気 気温 5度 なし
メニュー スロージョグ 距離 5.01km 時間 0:34:10 ペース 6:49/km 心拍数 133
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 UA CGサーモコンプレッションLSモック,
adidas ウインドジャケット,
UAウーブンカプリパンツ スティール,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋,
UAイヤーウォーマー
状態 右ふくらはぎ軽い違和感
体重 73.0kg

スポンサーリンク

フォローする