[2016/03/09] ゆったりジョグ。

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なんだかんだとまだ東京マラソンの疲れが抜けきっていない。

今朝は、疲れを抜くべくゆったりスロージョグ。

板橋Cityマラソン(フル)まであと11日。

調子自体はいいので、疲れ抜いていけばいい感じで仕上がるんじゃないかな。

ハシリ詳細。

日時 3/9(水)朝 天気 気温 13度 なし
メニュー スロージョグ 距離 5.01km 時間 0:35:12 ペース 7:02/km 心拍数 131
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 UA CGサーモコンプレッションLSモック,
new balance ランニングピステパーカー,
UAウーブンカプリパンツ スティール,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋
状態 太もも疲れわずかに残る
体重 71.2kg

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