[2015/03/26] ウォーキング

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晴。118bpm。ウォーキング。

フルマラソンからの回復のため,今朝もまだウォーキング.

ウォーキングって,歩き始めるまでは全くテンション上がらないが,
走るイメージ持って,上半身の動きを作りながら,スピードに乗ってくると,意外と楽しい.

朝がもう少し,暖かくなってくれれば,自転車に乗ろうと思う.

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