[2016/03/18] 板橋まであと2日。軽くジョグ。

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板橋Cityマラソン(フル)まであと2日。

本番前の最後のラン。

軽くジョグ。

下半身の筋疲労など軽くある気がするけど、まあ、直前の疲労感はいつもこんなもんだろう。

まずまずの仕上がりと言ってよいと思う。

息子が今朝から鼻水垂らして咳をして風邪をひいてる。

頼むからあと2日はうつさないでくれ。

ハシリ詳細。

日時 3/18(金)朝 天気 気温 9度 なし
メニュー ジョグ 距離 5.17km 時間 0:33:40 ペース 6:31/km 心拍数 134
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 UA CGサーモコンプレッションLSモック,
UAライトウェイトフードジャケット ,
UAウーブンカプリパンツ スティール,
UA CGランタイト,
UAネックウォーマー,
BROOKS手袋
状態 下半身やや疲れ気味
体重 70.7kg

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