[2016/04/09] 桜を励みにペース走10キロ。

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水曜日に続き、引地川親水公園で。

今度はペース走10キロ。キロ4:45と少しチャレンジングなペースで。

練習で走るには、自分にとっては、結構がんばりが必要なペースだが、ギリギリ咲き続けている桜に励まされつつ、走り切った!

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ハシリ詳細。

日時 4/9(土)朝 天気 気温 14度 なし
メニュー ペース走10K(4:45) 距離 10.02km 時間 0:46:54 ペース 4:41/km 心拍数 178
調子 調子=普通

シューズ BeMoLo Running Velo
装備 UA 3/4スリーブモック,
adidas adiSN リフレクトTシャツ(オレンジ),
DIARIGハーフパンツ
状態 良好
体重 70.4kg

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