[2016/05/07] ジョグの時のaudible。

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今日は、ペース走でハーフの距離を走ろうと思っていたが、明日に順延。

体が疲れ気味なのと、強風が吹くことが予想されたため。

最近、ジョグする時は、audibleで三国志を聴きながら。

1巻が約8~9時間。

途方もない長さのような気がしていたが、いつの間にか現在6巻。

正直、ダレるような展開の話の時もあるが、そんな時は聞き流していればいいから楽だ。

ハシリ詳細。

日時 5/7(土)朝 天気 気温 18度 南風強し
メニュー スロージョグ 距離 10.06km 時間 1:06:44 ペース 6:38/km 心拍数 139
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 2015石垣島マラソンTシャツ
DIARIGハーフパンツ
状態 良好
体重 69.9kg

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