[2016/05/11] 蒸し暑さ到来。

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蒸し暑さ、ついに到来。

じとじとした暑さ。

汗がダラダラと出てくる。

ここのところ、少し脚に疲労感が残っている。

この疲労感取るべく、今朝はキロ7分程度でゆっくりジョグすることを心がけた。

ハシリ詳細。

日時 5/11(水)朝 天気 曇時々晴 気温 23度 南風強し
メニュー ジョグ+WSx3 距離 5.22km 時間 0:34:50 ペース 6:40/km 心拍数 141
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 2012富士山マラソンTシャツ,
UAウーブンカプリパンツ スティール
状態 良好
体重 70.0kg

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