[2016/05/16] 疲れたまり気味。

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今朝は16度と涼しかった。

体は少し疲れがたまり気味。

腰は軽く腰痛。

ふくらはぎや太もも裏にもややハリが感じられ始めている。

明日は朝、雨が降りそうな予報なので、休足の予定。

ハシリ詳細。

日時 5/16(月)朝 天気 気温 16度 なし
メニュー ジョグ+WSx3 距離 5.20km 時間 0:34:38 ペース 6:40/km 心拍数 133
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue)
UAライトウェイトパンツ3/4
状態 軽く腰痛
体重 70.7kg

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