今朝は16度と涼しかった。
体は少し疲れがたまり気味。
腰は軽く腰痛。
ふくらはぎや太もも裏にもややハリが感じられ始めている。
明日は朝、雨が降りそうな予報なので、休足の予定。
ハシリ詳細。
| 日時 | 5/16(月)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 16度 | 風 | なし |
|---|
| メニュー | ジョグ+WSx3 | 距離 | 5.20km | 時間 | 0:34:38 | ペース | 6:40/km | 心拍数 | 133 |
|---|
| 調子 |  |
|---|
| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
|---|
| 装備 | UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue) UAライトウェイトパンツ3/4  |
|---|
| 状態 | 軽く腰痛 |
|---|
| 体重 | 70.7kg |
|---|
コメント