[2015/04/18] ジョグ+WSx3

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
日時 4/18(金)朝 天気 気温 11度 なし
メニュー ジョグ+WSx3 距離 7.57km 時間  0:43:02 ペース  5:41/km 心拍数  160

今週は走る頻度戻してきたので,すこしずつ気持ちよく走れるようになってきた。

左ふくらはぎ軽い張り, 右太もも裏~臀部 軽い張りは、相変わらずすっきりしない。

シューズ adizero takumi idomi
装備 UA 3/4スリーブモック, NIKEウインドジャケット
UAライトウェイトパンツ3/4
状態 良好(左ふくらはぎ軽い張り, 右太もも裏~臀部 軽い張り)
スポンサーリンク

フォローする