[2016/06/30] 静寂のジョグ。

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普段はヘッドホンで音楽やらaudibleなど聴きながら走っているが、既出の通り、相次いで(#1 #2 #3)ヘッドホンが壊れたので、今日は無音でのラン。

たまには、何も聴かずに、周りの音に耳をすまして走るのもいいかも。

おそらく、近々、BackBeat Fitを買い直すと思うが、時には、何もつけずに走ってみよう。

ハシリ詳細。

日時 6/30(木)朝 天気 気温 21度 なし
メニュー スロージョグ 距離 5.01km 時間 0:36:46 ペース 7:20/km 心拍数 132
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 2012湘南藤沢市民マラソンTシャツ
DIARIGハーフパンツ
状態 腰痛は完治間近
体重 69.3kg
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