[2016/07/06] ゆったりスロージョグ。

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今朝はゆったりスロージョグ。

昨日のインターバル走の疲れが残る中、体をほぐすようにじっくりと。

涼しくて気持ちのいいジョグだった。

ハシリ詳細。

日時 7/6(水)朝 天気 気温 21度 なし
メニュー スロージョグ 距離 7.28km 時間 0:53:06 ペース 7:18/km 心拍数 129
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 (スキンズ)SKINS シヨ-トスリ-ブTシヤツ SAF2503 YEL YEL L
DIARIGハーフパンツ
状態 腰痛若干のハリ
体重 68.8kg
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