[2016/08/07] じっくりとスロージョグ。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

今朝も、じっくりとスロージョグ。

気付けば、1ヶ月以上、ゼーゼーハーハーするようなペースで走っていないが、今は、とりあえず、風邪を治すこと。

今朝は、ときおり吹く風が気持ちいい、少し涼しめの朝だった。

img_8235img_8237

ハシリ詳細。

日時 8/7(日)夕方 天気 気温 28度(湿度85%) なし
メニュー スロージョグ 距離 8.40km 時間 1:03:19 ペース 7:32/km 心拍数 135
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 2016山中湖ロードレースTシャツ
ノースフェースハーフパンツ
ネイサン ボトルポーチ
状態 風邪?の諸症状(咳、たん、鼻水)
体重 68.4kg
スポンサーリンク

フォローする