| 日時 | 4/25(土)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 16度 | 風 | なし |
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| メニュー | ジョグ | 距離 | 5.16km | 時間 | 0:33:41 | ペース | 6:31/km | 心拍数 | 137 |
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まだまだ咳・鼻水あるが、風邪も回復傾向なので、リハビリラン。
やっぱり体重いが、なんとか走れた。
風邪がすっきり治ってくれればいいが。
少なくとも、G/W前にはすっきりしたい。
| シューズ | adizero takumi idomi |
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| 装備 | UA 3/4スリーブモック, PUMAウーブンシャツ UAライトウェイトパンツ3/4 |
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| 状態 | 良好（右太もも裏 ごく軽い張り、左太もも裏 ごくごく軽い張り） |
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