[2016/08/21] 死闘。

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朝、6時半前にスタート。

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おもいのほか涼しく、あと1時間早く起きれば良かったと少し後悔。

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今日は、オリンピックサッカー決勝、ブラジル対ドイツを聴きながら。

試合は延長戦、最終的にはPK戦までもつれ込む死闘。

終盤は結構暑くなったが、気持ちがシンクロして粘ることが出来た。

今日は甲子園も終わり、オリンピックも明日閉会式。

一気に訪れる夏の終わりに泣けてくる。

ハシリ詳細。

日時 8/21(日)早朝 天気 気温 25~28度(湿度85%) 南風強め
メニュー ペース走20K(5:40) 距離 22.01km 時間 2:04:39 ペース 5:40/km 心拍数 158
調子 調子=普通

シューズ adizero Japan boost 2
装備 2012富士山マラソンTシャツ
ノースフェースハーフパンツ
ネイサン ボトルポーチ
UAキャップ(Orange)
状態 良好
体重 70.0kg
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