[2016/08/24] 少し涼しめな朝。

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夜はまだ寝苦しさが残るが、朝、走ろうとして外に出ると少しずつ涼しさを感じるようになってきた。

嬉しさ半分、夏が終わってしまう寂しさ半分。

秋マラソンに向け、少しずつ始動。

今朝はペース走8キロ、キロ5分30秒で。

結構しんどい。

もっと涼しくなれば、もっと走れるようになってくる。

あせらずいく。

ハシリ詳細。

日時 8/24(水)早朝 天気 曇のち晴 気温 25度(湿度88%) なし
メニュー ペース走8K(5:30) 距離 10.33km 時間 1:00:28 ペース 5:51/km 心拍数 155
調子 調子=普通

シューズ BeMoLo Running Velo
装備 2014富士山マラソンTシャツ
ノースフェースハーフパンツ
状態 良好
体重 69.0kg
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