[2016/09/06] 蒸し暑い。

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久々に蒸し暑かった~…

ここ数日の蒸し暑さのせいなのか、土曜のペース走などの疲れも抜け切っておらず、体も重く。

今朝は元々1時間ほど走る予定だったが、二度寝。

いまいち精彩を欠いた早朝だった。。

ハシリ詳細。

日時 9/6(火)早朝 天気 気温 27度(湿度83%) 南風強め
メニュー Slow jog + WSx3 距離 5.24km 時間 0:36:17 ペース 6:56/km 心拍数 134
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 2012富士山マラソンTシャツ
DIARIGハーフパンツ
状態 左膝外側ごくわずかに違和感
体重 69.8kg
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