[2016/09/11] アクティブレスト。

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昨日のペース走の疲れが体に残る中でのアクティブレスト。

途中小雨もぱらつきつつ、気温も涼しく、気持ち良く走れた。

ハシリ詳細。

日時 9/11(日)午後 天気 気温 23度(湿度85%) なし
メニュー Slow jog 距離 5.01km 時間 0:38:04 ペース 7:36/km 心拍数 122
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue)
DIARIGハーフパンツ
状態 良好
体重 69.6kg 体脂肪率 17.7%
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