[2016/09/24] 運動会前ジョグ?

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今日は息子の幼稚園の運動会。

下見も兼ねたジョグ。

昨日までの雨も上がり、グラウンド状態も問題なし。

気合いも入れて、シャワーを浴びていると、まさかの中止の連絡。

仕方なしに、朝食食べて、午前中は息子とかけっこの練習をしていると、11時から雨が降り始めた。

幼稚園、ナイス判断!

ハシリ詳細。

日時 9/24(土)朝 天気 気温 21度(湿度95%) なし
メニュー Slow jog 距離 5.02km 時間 0:38:09 ペース 7:36/km 心拍数 131
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 2015石垣島マラソンTシャツ
DIARIGハーフパンツ
状態 背中ハリだいぶ緩和
体重 69.3kg 体脂肪率 19.4%
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