[2017/01/10] 冬の朝。

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相変わらず、朝なかなか起きられない。

でも、気合を入れて極寒の外へ出て、走り出してしまえば、体が温まっていく感じがなんとも言えない。

もう少しだけ、日の出が速くなってくれれば助かるが。

ハシリ詳細。

日時 1/10(火)朝 天気 気温 1度 なし
メニュー Slow jog 距離 5.27km 時間 0:36:54 ペース 7:00/km 心拍数 127
(Max:145)
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 UAライトウェイトフードジャケット
UA CGサーモコンプレッションLSモック
UAウーブンカプリパンツ スティール
UA CGランタイト
UAイヤーバンド
UAネックウォーマー
BROOKS手袋
使い捨てカイロ
状態 良好
体重 69.0kg 体脂肪率 18.8%
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