[2017/01/16] 極寒でついに。

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今朝は-3度の極寒。

いつもは、なんとなく走るのに邪魔な感じがして、冬でも、タイツとショートパンツではしっているが、この寒さでついに、、、ロングパンツを履いてジョグ。

(アンダーアーマー)Under Armour パンツ UA CTGウインドII
UNDER ARMOUR (2015-09-15)
売り上げランキング: 153,796

なんとなく、やっぱり気持ちも盛り上がらないのだけど、暖かかったからいっか。

一昨日のエキストリームな一日の疲れが全身に残っていたのでじっくりとジョグ。

ハシリ詳細。

日時 1/16(月)朝 天気 気温 -3度 なし
メニュー Slow jog 距離 7.52km 時間 0:55:54 ペース 7:26/km 心拍数 127
(Max:153)
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 UAライトウェイトフードジャケット
UA CGサーモコンプレッションLSモック
UA CTGウインドパンツII
UA CGランタイト
UAイヤーバンド
UAネックウォーマー
BROOKS手袋
使い捨てカイロ
状態 上半身中心に筋肉痛
左ふくらはぎに少し張り
体重 69.1kg 体脂肪率 18.2%
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