[2017/01/21] 明日は湘南藤沢市民マラソン。

ジョグ+ウインドスプリント

明日は湘南藤沢市民マラソン(10マイル)。

 

先日書いたHRM-Runの不調

復旧の見込みが立たないので、Forerunner 410で使っていた心拍計とフットポッドを引っ張り出してきた。

当然ながら、ForeAthlete 630Jともペアリング出来た。

この心拍計つけて今朝は走ってみた。(630J自身だけで歩数を計測できるのでフットポッドは要らなかった)

ちゃんと測れている。

とりあえず明日はこれを代打として使おう。

スポンサーリンク

ハシリ詳細。

日時 1/21(土)朝 天気 気温 0度 なし
メニュー Slow jog + WSx3 距離 6.11km 時間 0:42:11 ペース 6:54/km 心拍数 130
(Max:171)
調子 調子=普通

シューズ PUMA Mobium Elite V2
装備 UAライトウェイトフードジャケット
UA CGサーモコンプレッションLSモック
UAウーブンカプリパンツ スティール
UA CGランタイト
UAイヤーバンド
UAネックウォーマー
BROOKS手袋
使い捨てカイロ
状態 良好
体重 68.5kg 体脂肪率 18.9%

コメント

タイトルとURLをコピーしました