[2017/02/11] ACKCKCKC。

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昨日の雪と今朝の冷え込みであちこちかちこち。

ジョグにウインドスプリントを入れようと思っていたが、怖いのでウインドスプリントは中止。

ハシリ詳細。

日時 2/11(土)朝 天気 気温 -3度 なし
メニュー Slow jog 距離 6.04km 時間 0:41:02
ペース 6:48/km 心拍数 126
(Max:147)
ピッチ 178
(Max:190)
調子 調子=普通

シューズ new balance FRESH FOAM ZANTE
装備 adidas ウインドジャケット
UA CGサーモコンプレッションLSモック
UAオールデイスウェットショーツ トゥルーヘザー
UA CGランタイト
UAイヤーバンド
UAネックウォーマー
BROOKS手袋
使い捨てカイロ
状態 良好
体重 69.4kg 体脂肪率 18.3%
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