板橋Cityマラソン、レース展望。

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いよいよ明日に迫った板橋Cityマラソン

今回は、玉砕覚悟でサブ3.5を目指す!!

当日の気象条件は?

ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は概ね晴れ。

9時の気温は11度、晴、北西の風4m/s。

12時の気温は15度、晴、北の風4m/sの予報。

少しこの時期にしては気温が高めではあるが、なかなかの気象条件。

適宜、給水所で水をかけたりして暑さ対策。

板橋は、スポンジのある給水所もあるので、うまく利用してしのぎたい。

レースプラン。

今回は「玉砕」覚悟でサブ3.5を目指す。

「玉砕」と言っても、序盤から飛ばしていくという意味ではない。

ほぼサブ3.5ペース(4:58/km)で行って、終盤、少しペースが落ちてサブ3.5ならずともいたしかたないという意味合い。

「後半ペースが落ちるから序盤でタイムの貯金」なんてことは間違っても考えない。

残り5キロまでは、ほぼサブ3.5ペースで行き、そこから余力に応じて最後まで走り通す。

そんなレースプランを考えている。

残り5キロまでは、妙な煩悩は捨て去り、淡々と走る。

例えて言うなら、3時間半で走る(仮想的な)ランナーに競って競って、最後5キロで競り勝つ!

そんなイメージで行きたい。

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