[2017/03/28] 春眠暁を覚えず。

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朝、なかなか布団から脱出できず。

若干の遅めのスタート。

スタート時には、太陽がすっかり昇り、明るい朝。

「春眠暁を覚えず。」

春はポカポカしていてなかなか布団から出られない

といった意味で主に通っているが、

日の出時刻が早くなってきて、なかなか夜明けに出会えない

といった意味だという説もあるらしい。

どちらも体感した朝だった。

ウインドスプリントで、板橋Cityマラソン以来、久しぶりにスピードを出して走った。

板橋の失速以来、なんだかちょっとやる気が消え失せそうな感じになっていたが、やっぱり走るのは気持ちがいいと思わせてくれた。

首をなが~くして待っている石川下土棚線の開通。

ハシリ詳細。

日時 3/28(火)朝 天気 気温 4度 なし
メニュー Slow jog + WSx3 距離 6.07km 時間 0:39:48
ペース 6:33/km 心拍数 126
(Max:164)
ピッチ 170
(Max:194)
調子 調子=普通

シューズ new balance FRESH FOAM ZANTE
装備 UAライトウェイトフードジャケット
UA CGサーモコンプレッションLSモック
UAウーブンカプリパンツ スティール
UA CGランタイト
UAネックウォーマー
UAイヤーバンド
BROOKS手袋
状態 良好
体重 68.0kg 体脂肪率 18.8%
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