[2017/05/27] 山中湖は明日。

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今朝はまた左ふくらはぎに少し違和感。

ここのところ、走っていても感じるのはなにかしらのもどかしさだな。。。

明日は山中湖ロードレース(ハーフ)。

自己コースレコードの1:44:37の更新を狙う。

三浦で出したハーフの記録よりは10分も遅いわけで余裕だと思いたいが、あのときに比べると気温も高いし、調子も下降気味。

予想最高気温は18度。太陽の現れ方次第でガラリと変わりそうだが、条件は悪くない。

さあ、いかに。

ハシリ詳細。

日時 5/27(土)朝 天気 気温 20度 なし
メニュー Slow jog + WSx3 距離 5.44km 時間 0:36:40
ペース 6:44/km 心拍数 132
(Max:170)
ピッチ 168
(Max:217)
調子 調子=普通

シューズ new balance FRESH FOAM ZANTE
装備 UAコールドブラック
DIARIGハーフパンツ
状態 左ふくらはぎの違和感若干残る
腰痛ほぼ解消もやっぱり少し固い
体重 69.0kg 体脂肪率 18.5%
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