[2018/02/08] いい意味で。

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ここのところ、すっかりいい意味で麻痺してたけど、

寒い。。

なんで、こんな寒さの中、布団から出て走るのか。

そんなことを考え出すと、起きられなくなる、走れなくなるから、何も考えないことにする。

いい意味で惰性。

習慣になってしまえば、物事なんとかなるものだ。

週末の30キロ走は、小規模な大会に申し込んでしまおうかと画策中。

金曜17:00まで申込可能だから、天気予報で怪しい天気をにらみながら考える。

ハシリ詳細。

日時 2/8(木)朝 天気 気温 0度(湿度58%) なし
メニュー Jog 距離 5.04km 時間 0:33:16
ペース 6:36/km 心拍数 138
(Max:176)
ピッチ 168
(Max:176)
調子 調子=普通

シューズ new balance FRESH FOAM ZANTE v3
Formthotics Sports インソール Run Dual
装備 UAライトウェイトフードジャケット
UA CGサーモコンプレッションLSモック
テスラ冬用起毛スポーツタイツ(ブリック)
UAライトウェイトパンツ3/4
UAネックウォーマー
UAイヤーバンド
BROOKS手袋
使い捨てカイロ
時計 vivosmart J HR+ 心拍計 vivosmart J HR+
状態 良好。
体重 68.0kg 体脂肪率 19.8%
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