今朝は自転車を軽く。
左ふくらはぎ～アキレス腱の違和感も残るので。
ここのところ、少し疲れ気味というか風邪気味なのか、鼻水が少し出る。
心拍数も運動量の割に踊ってる感じがある。
山中湖ロードレースまであと5日。
なんとか体調復調させたい。
| 日時 | 5/26(火)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 19度 | 風 | なし |
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| メニュー | 自転車（軽め） | 距離 | 10.10km | 時間 | 0:29:21 | ペース | 20.6km/h | 心拍数 | 141 |
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| 調子 |  |
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| 装備 | UAグラフィックTシャツ（RUNNING LATE) UAライトウェイトパンツ3/4 夏用サイクルタイツ  夏用サイクルグローブ  |
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| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱違和感 風邪気味？（鼻水） |
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