[2015/06/09] 雨、咳にて休養日。

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朝方まで雨も降っていたし、ときおり発作的に起こる咳もひどく、なにより仕事などで疲れ果てていたので休養日。

昨日、のどスプレーを買った。

のどスプレーにも2種類あるらしい。ひとつは殺菌を目的としたヨウ素系と、粘膜の荒れなどを治すことを目的としたアズレン系。

今回、初めて後者を試している。

タンなども出始めて回復傾向か?

調子 調子=普通
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感わずか
風邪(時々ひどい咳)
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