[2015/06/14] 前日の疲れ残りスロージョグ。

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西湖ロードレースまであと7日。

スピード練習を入れておこうかと思ったが、前日の野球練習の疲れなどが残り、今日もスロージョグ。

日時 6/14(日) 天気 気温 22度 なし
メニュー スロージョグ 距離 7.75km 時間 0:58:09 ペース 7:30/km 心拍数 128
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 UA HGフライウェイトRUN SS (Black)
new balance 9インチハーフパンツ
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感わずか
風邪(たまに咳)
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