[2015/06/28] 完全療養、、、

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昨夜は息子と一緒に8時に寝て、今朝は8時に起床。12時間睡眠。

しかし、喉の違和感、体の気だるさは消えず。

仕事でたまった背中の張りだけは解消すべく、午前中、マッサージへ。

そちらはなんとか収まった。(けど、腰がおかしくなったような、、、)

ひさびさに完全休養な週末。
(調べてみたら土日にまったく走らなかったのは昨年8月以来!)

4月から繰り返される体調不調。

子どもが幼稚園行き始めたからなのか、はたまた、40を過ぎたせいなのか、、、

調子 調子=不調
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感わずか
風邪(喉違和感)

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