[2015/07/03] 梅雨空、休養日。

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しっかり梅雨っぽくなってきた今日このごろ。

今朝は、大雨のためランはお休み。

週末もあまり天気はよくなさそう。

天気の様子を見ながら、お気楽に走る予定。

左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感は全快しそうでしない。

今はもう全く気にならないレベルだけど、どうせなら、今のうちに、すっかり100%消し去りたいのだが。

ストレッチとかマッサージが足らんのかな?

調子 調子=普通
状態 風邪(咳、鼻水)->回復傾向
左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感わずか

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