[2015/07/14] 今朝も夏。

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今朝もスロージョグ。

走り始め、左アキレス腱の調子いまいち。

2キロほど走った後は気にならなくなった。

走るのはしばらく7分半/キロ程度のスロージョグ。

負荷かけたいときは自転車にでも乗ろう。

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日時 7/14(月)朝 天気 気温 27度 南風やや強し
メニュー スロージョグ 距離 7.13km 時間 0:51:41 ペース 7:15/km 心拍数 138
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
装備 2012富士山マラソンTシャツ
ノースフェースハーフパンツ
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 若干違和感

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