[2015/07/24] 蒸し暑。

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薄曇だがしっかりと暑い。

左アキレス腱は良くなってるようなそうでもないような。

明日から3日間はいろいろとあって走れなさそうなので、いい休養になるかな。

日時 7/24(金)朝 天気 薄曇 気温 27度 なし
メニュー スロージョグ 距離 7.17km 時間 0:51:28 ペース 7:11/km 心拍数 136
調子 調子=普通

シューズ UA Micro G Mantis II J
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 違和感ごくわずか

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