[2015/08/08] 早朝50キロチャリ。

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夏休み初日!

早起きして、チャリでロングチャリ!

灼熱の太陽で夏を感じながら、海岸線のさわやかな風を感じてこようかと思ったが、今朝は太陽がかげっておもいのほか涼しかった.

50キロ走ったが、まだまだ走れそうだった。

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日時 8/8(土)早朝 天気 気温 28度 東風やや強し
メニュー 自転車 距離 50.53km 時間 2:34:18 ペース 19.6km/h 心拍数 130
調子 調子=普通

装備 UA HGフライウェイトRUN SS
UAライトウェイトパンツ3/4
夏用サイクルタイツ
夏用サイクルグローブ
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 若干違和感
体重 74.3kg
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