ジョグ一覧

[2018/03/07] 指令。

板橋Cityマラソン(フル)まであと11日。 腰痛は相変わらず収まってはいないが、少し緩和してきたように見えるし、あまり筋肉を落とした...

[2018/02/23] 疲労。

疲れがたまってきた。 狙いのフルマラソンに向け3週間強のこの時期はいつもこのくらいな感じだから心配はないが、風邪だけは注意したい。 ...