ジョグ一覧

[2018/10/04] 復調傾向。

街の木々の色合いが秋めいてきた。 今朝はゆっくりとジョグ。 キロ7分半に近いペースで、昨日の疲れを癒やすべく。 ...

記事を読む

[2018/09/28] 君の名はAudible。

ジョグでのんびり走る時は、Audibleを聴きながら走っている。 今は、「君の名は。」を聴きながら。 物語も佳境に入ってきていて...

記事を読む

[2018/09/20] HANZO-C 始動。

5月に買ったnew balance HANZO C。 4ヶ月越しでようやくデビュー。 今日は、靴慣らしのジョグ。 ...

記事を読む

[2018/09/14] 雨中のジョグ。

朝起きて外を見たら雨は降っていない。 明日も天気が怪しそうなので、今朝は走るかと外出たら雨。。。 ちょっと悩んだが、もう...

記事を読む

[2018/08/31] 腰のリハビリ3。

腰の違和感はやや残るものの、痛みはなくなったので、ウォークとジョグのハーフ&ハーフ。 暑いことは暑かったが、異常に汗が出てなに...

記事を読む

[2018/08/27] 腰。

土曜の20キロ走の翌日からまた少し腰に違和感。 走り始めたものの、かなり怪しい雰囲気が漂っていたので、ウインドスプリントは回避して、ゆ...

記事を読む

[2018/08/23] 秋マラソンに向けて。

秋マラソンに向けて始動すべく、3日連続ラン。 とりあえず、大きなダメージなく走り切った。 ただ、股関節の固さから来ている...

記事を読む

[2018/08/19] 夏の終わり(?)

夏休み最終日のジョグ。 今年は10連休。 すっかり夏を満喫した。 ここ数日、とても涼しい。 夏もそろそろ終わるかと思...

記事を読む

[2018/08/08] 台風前の。

関東地方に台風が接近中。 台風が来る前のラン。 涼しくて快適だったが北風が強かった。 ハシリ詳細。 日時 8/...

記事を読む

[2018/08/07] 久々の快適。

7月初旬からつづいていた猛暑。 今朝は本当に久しぶりの25度切り。 飛ばして走りたい気持ちにもなるが、アキレス腱、腰など...

記事を読む