LSD [2017/08/06] 変則トライアスロン？
今週末も、自転車で海岸へ出て、LSD。 今週は、茅ヶ崎方面へ。 江ノ島方面の賑わいに対して、茅ヶ崎方面は少し落ち着いた雰囲気。 起点のサーフビレッジに戻ってくる頃には、激暑な状態に。 午後は、子供連れてプールで芋洗い状態になってきた。 自転...
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LSD [2017/07/30] 夏を感じるLSD。
この週末は全然、夏っぽいことをしていない！ ってことで、なかば強引に夏を感じるべく、自転車で海岸へ。 そこからLSD。時間は２時間の予定。どこまでいけるか。 稲村ヶ崎を越え、 由比ヶ浜までたどりついた。ここでだいたい１時間経ったので折り返し...
LSD [2017/06/04] 里山公園でLSD。
今日はLSD。 本当は早起きして海まで出てシーサイドを走ろうと思ったが、、、 昨日、横浜スタジアムに野球を観に行ったりと疲れが残り、朝起きられず。 近場のカントリーサイド、里山公園でのLSD。 これは少し怪我の功名。 森の中は涼しく、アップ...
360度カメラ [2017/05/14] 江ノ島へLSD。THETAとともに。
RICOH THETA SCとめぐるLSDの旅。江ノ島まで。 湘南台から引地川を下り、親水公園の緑に癒やされつつ、 海岸到達。 今日はすっかり潮が引き江ノ島はほぼ陸続き。 最後は晴れ間が戻り、境川をへとへとになりながら遡上。 のんびりと楽し...
LSD [2016/08/11] ゴールドラッシュラン！
朝7時からオリンピックサッカー日本代表の大一番を観るために、朝4時スタート。 サッカーの後走っても良かったのだが、暑いのは嫌だし、江ノ島走りたかったので込んでいるのは嫌だし。 スタート。外はまだ真っ暗。 海岸に着く頃、ようやく明るく。 勝ち...
LSD [2016/07/10] 暑熱順化LSD。
暑熱順化すべく、アツい太陽の光を浴びつつLSD。 引地川を下って、 初めての遊行寺で参拝しつつ、 境川を上って帰る。 気温が最終的にそれほど上がらず、物足りない部分もあったが、前日の土曜日はあまりの疲れのために、一日中寝て過ごしたことを考え...
LSD [2016/06/04] 江ノ島鎌倉LSD。
ランニングの楽しさはLSDにあり。 そんなことを感じた初夏の海岸LSDだった。 自転車で移動して、鵠沼海岸からスタート。 江ノ島へ。 お約束の江の島灯台へ。 灯台のデッキは今日も爽やか。 七里ガ浜付近では江ノ電と並走！ 稲村ヶ崎で折り返し。...
LSD [2016/04/24] LSD 2時間半。
今日はLSDで21キロ。 昨日のペース走でスピードを鍛えたので、今日はスタミナ強化。 引地川親水公園を起点に、江ノ島まで往復。 天気はいまいちだったけど、気持ち良く走り切った。 短い距離を速いペースで走るのもキツイが、ゆっきりながーく走るの...
30キロ走 [2015/12/28] 大人の一人遠足・久里浜→八景島。
家族に一日お暇をいただき、大人の一人遠足。 久里浜～八景島、約３０キロをLSD。 神奈川の海岸は変化に富んでいてホント魅力的。 今日も天気に恵まれ、絶景を満喫。 行きも帰りも電車で１時間強の移動。 そこまでした理由は、５年越しで、国府津の海...
30キロ走 [2015/12/20] 楽しいが結構キツいLSD。
LSD。 ペース的に追い切る必要もなく、とにかくゆっくり走ればいいわけで、楽しい。 序盤は。 でも、3時間とか時間が経ってくると、さすがに飽きてきて精神的にキツい。 この日みたいに好天で景色を楽しめるような日じゃないと辛いかも。 ハシリ詳細...