ジョグ [2017/07/26] 快方へ。 昨日につづき2日連続ラン。 昨日に比べれば、左ふくらはぎにほんのすこしだけ鈍痛があるような気もするが、それほど気になるレベルではない。 いい方向に向かっていると考えていいだろう。 ストレッチの重要性(特に走った後)を感じるこの頃。 ハシリ詳... 2017.07.26 ジョグ