ジョグ [2017/08/04] 涼しい朝。 ここ数日、涼しい日がつづく。例年なら夏真っ盛りの時期だが、、、 走り始めは、少し左アキレス腱あたりに違和感あり。 でも、走っていくうちに気にならなくなってきたから問題ないかな? 今朝はスピードは気にせず、体が気持ちのいいスピードでジョグ。 ... 2017.08.04 ジョグ