ジョグ [2017/08/09] 猛暑到来。 台風5号が過ぎ去り、猛暑到来。 予想最高気温は36度。朝から30度近い気温。 走るのはなかなか大変な季節になってきたが、反対に、腰や左ふくらはぎの不調は改善方向。 走るのがまた次第に楽しくなってきた。 ハシリ詳細。 日時 8/9(水)朝 天... 2017.08.10 ジョグ