ジョグ [2017/09/20] 眠れぬ朝のロングジョグ。 昨夜は、いろいろ考え事をしているうちに眠れなくなり、ほとんど眠れないまま明け方に。 (まあ前日、子供と一緒に10時間超寝ているので問題なし) もう面倒くさいということで、夜明け前に出動。 フォームを確かめつつ、ごくごくゆっくりとジョグ。 途... 2017.09.20 ジョグ