本日のハシリ。

～藤沢市湘南台在住・とあるランナーの記録～

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「2017年10月03日」一覧

[2017/10/03] 前傾。

2017/10/3 ジョグ

土曜日の30キロ走以降、ふくらはぎ～アキレス腱にハリ、違和感が残っていて、中2日。 走り始めは、左ふくらはぎに違和感感じるも、...

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  • [2015/10/18] ビルドアップ走25K。

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